I reverse diventano dolorosi sul pavimento, spero di trovarne uno ad un prezzo decente vicino casa (sarò senza macchina). Avrei potuto comprarlo stamattina da Decathlon ma era troppo ingombrante per metterlo in valigia.
In compenso ho comprato una softball gonfiabile, vorrei utilizzarla per l'interno coscia e per il seno. Ho trovato degli esercizi semplici e quanto pare efficaci (se si fanno con costanza ovviamente)
INTERNO COSCIA
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